"건강 과신은 금물! 환절기 '면역의 함정'에서 살아남는 법"
"건강 과신은 금물! 환절기 '면역의 함정'에서 살아남는 법" 평소 건강을 자신하던 사람들도 속절없이 무너지는 시기가 바로 지금 같은 '환절기'입니다. 낮과 밤의 기온 차가 10°C 이상 벌어지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 과도한 에너지를 소모하게 되는데, 이 과정에서 정작 바이러스와 싸워야 할 면역 세포의 기능이 급격히 저하 되는 '면역의 함정'에 빠지기 때문입니다. 오늘은…